齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩 春节期间,美食琳琅满目,人们很容易暴饮暴食。但过度进食会让肠胃不堪重负,引发“食滞”。表现为腹胀、腹痛、食欲不振、恶心甚至呕吐。 日照港口医院消化内科徐宝强介绍,这是因为节日期间,肥腻、高糖食物摄入过多,肠胃蠕动速度跟不上食物涌入的节奏。肠胃像忙碌的工厂,原材料(食物)大量堆积,却无法高效处理。 预防“食滞”,要控制食量,每餐七八分饱即可。多吃蔬菜水果,促进肠胃蠕...
当提到“行走的GDP”,谁会迅速POP到你的脑袋? 泰勒斯威夫特(Taylor Swift)作为流行音乐界的“三好学生”,她不仅长期保持音乐的高产出,还是一位隐形学霸。 她高中时期,在火箭班不说,平均绩点(GPA)还是4.0。 但对于霉霉(Taylor Swift)来说,她有一个痛点,一直对媒体保持缄默。 作为世界上最著名的流行歌星,2024年,霉霉(Taylor Swift)以净资产16亿美元的...